家ごちレシピ file.3 芽キャベツとイイダコの春スープ
2014.03.03

芽キャベツとイイダコの春スープ
初春の旬をいただく爽やかなスープです。
キャペツの甘みとイイダコの豊かな香りを味わえます!
仕上げはレモンを入れてさっぱりと。
朝スープにもおすすめです。
材料/2人分
- 芽キャベツ・・10個
- イイダコ・・・10g
- 野菜のブロード出汁(コンソメで代用可)・・・1リットル
- 薄切りのレモン・・・適量
- 塩・胡椒・・・適量
作り方
[1]野菜のブロード出汁を作る(コンソメでもok)。
タマネギ、にんじんの皮、キャベツの芯などの余り部分などを
みじん切りにして、きつね色になるまで炒める。
約2Lの水と昆布を入れて灰汁をとりながら2時間ほど煮込み、きれいな布などで漉す。
[2]芽キャベツとイイダコを加えて煮る。
ベースの出汁に、芽キャベツとイイダコを加えて、塩と胡椒で味を整えれば出来上がり。
[3]レモンスライスでさっぱり仕上げる
出来上がったスープに、レモンスライスを少量加えて
スッキリした後味に仕上げます。
ARRANGE
野菜のブロード出汁には、冷蔵庫の余りもの野菜を。
セロリなども美味しいですよ!
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